純精油使用方式
香薰法
依不同需求,選擇一種複方純精油,在薰燈中加入8分滿的溫水,再滴入複方
純精油,並依空間坪數增減其滴數(3坪約4滴、6坪約8滴)。
面紙、手帕
將單方精油,滴1-2滴在面紙上,並用鼻子吸嗅,或是放置於枕邊或滴在枕頭上。
冷熱敷
準備一盆冷水或熱水,滴入5-7滴精油後浸入毛巾,再將毛巾拿起擰半乾。
護膚保養
將一滴精油加入面膜、面霜或沐浴乳、洗髮乳中調勻,讓肌膚直接吸收,發揮精
油對美容卓越功效。
噴霧
準備噴瓶並將5-30滴精油加入100ml純水搖勻,可噴灑環境、婦女生理衛生、潔手
液等等。
香氛泡浴
將5-7滴精油加入一瓶蓋至兩瓶蓋SPA海藻結晶鹽,攪拌溶勻後放入浴缸中,水溫約
38-40°C,泡浴15-20分鐘。
芳香調理按摩精油使用方式
全身性按摩
沐浴後將芳香調理由擦於全身
局部性按摩
將芳香調理油擦拭於想調理的部位,或順時鐘擦於下腹部、鼠蹊、淋巴結、尾骶骨、後腰等部位,持續使用30天以上效果更佳。
香水使用
將芳香調理由擦拭於耳後、頸部、手腕、心窩,可當作香水使用,清新又自然,一
日可依個人喜好補充1-2次。
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